Jeden Abend gibt es bei mir eine Tamoxifen Tablette. Und das noch ein paar Jahre. In meinem Beitrag gebe ich Dir praktische Tipps und berichte von meinen Erfahrungen mit Tamoxifen.
Meine praktischen Tipps und Erfahrungen zu Tamoxifen
Vielleicht steckst Du gerade mitten in der Primärtherapie deiner Brustkrebserkrankung? Da drehen sich die Gedanken um eine Chemotherapie, Operation oder Bestrahlungen. Wenn Du einen hormonabhängigen Brustkrebs hast, wird dabei meistens die Einnahme von Tamoxifen empfohlen. Als ich die Diagnose Brustkrebs bekam dachte ich nicht daran, dass ich so etwas jahrelang einnehmen sollte. Woher auch, ich hatte keine Ahnung, dass das meistens dazu gehört. Auch heute noch wundern sich Freunde und Menschen, denen ich davon berichte, dass ich noch viele Jahre ein Anti-Krebs-Medikament einnehmen muss. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass nach der Primärtherapie, also Chemo, Bestrahlung, OP das Thema durch ist. Nur leider ist dem nicht so.
Ich hatte eine Tamoxifen Blockade
Ich war eine brave Patientin. Was die Ärzte mir in dieser Zeit der Brustkrebs Diagnose geraten haben, habe ich gemacht. Nun ja, nicht ganz, aber das ist ein anderes Thema. Es hat mit Chemo und dem Oncotype Test zu tun. Kurz vor Ende der Bestrahlungen hieß es dann: so nun bekommen Sie ein Rezept für Tamoxifen. Das nehmen Sie dann bitte direkt nach dem letzten Tag der Bestrahlung. Nun ja, die Packung hatte ich mir in der Apotheke besorgt. Eines Abends habe ich mir den Beipackzettel durchgelesen. Ob das wirklich vernünftig war, weiß ich bis heute nicht so recht. Was ich da an Nebenwirkungen las, war wie in einer Achterbahn zu sitzen und ständig steil bergab zu fahren und sich dabei völlig unwohl zu fühlen. Oh Mann, dachte ich — das soll ich jetzt mindestens fünf bis zehn Jahre einnehmen? Der Tag der letzten Bestrahlung rückte näher. Ich war so unendlich glücklich, diese Prozedur geschafft zu haben. Und jetzt? Ich konnte Tamoxifen nicht nehmen und hatte eine regelrechte Tamoxifen Blockade. Diese sollte mehrere Wochen anhalten…
Wenn Du nicht direkt mit Tamoxifen starten kannst, solltest Du dir etwas Zeit dafür lassen.
Kurz bevor ich mit dem Tamoxifen angefangen habe, fand ich in der Reha dieses Plakat. Es hat mich motiviert.
Wie ich die Angst vor Tamoxifen verlor
Es ging zur Reha, in die Paracelsus Klinik ins Allgäu, genau genommen nach Scheidegg. Das Tamoxifen hatte ich im Gepäck und immer noch nicht genommen. Meine Frauenärztin wusste davon und sagte, dass ich mir bis zur Reha Zeit nehmen sollte. Es war kein Problem erst ein paar Wochen nach der Bestrahlung damit anzufangen. Puh, das hatte mich schon einmal beruhigt. Während meines Aufnahmegesprächs in Scheidegg habe ich meiner Ärztin davon berichtet. Sie hat mir vorgeschlagen es einfach zu nehmen, wenn ich bereit dazu bin. In der Rehaklinik habe ich direkt ein paar sehr nette Frauen kennengelernt, die natürlich das gleiche Schicksal wie ich hatten. Mit dem Unterschied, dass sie Tamoxifen schon teilweise ein paar Wochen oder Monate einnahmen. Wir haben oft darüber gesprochen, was das Tamoxifen denn nun bei jedem einzelnen für Auswirkungen hat. Bei den meisten waren es auf jeden Fall Hitzewallungen. Und das haben wir einfach mit Humor gesehen. Mit der Zeit wurde mir das Thema immer vertrauter und ich verlor so langsam aber sicher meine Tamoxifen Blockade.
Tamoxifen Meine Tipps und Erfahrungen
Ein Tag ohne Tamoxifen — heute undenkbar
Nun waren die Bestrahlungen sechs Wochen her. Die Reha verging und ich hatte immer noch nicht mit dem Tamoxifen angefangen. Es nahte der vorletzte Abend, bevor es wieder nach Hause ging. Vorab hatte ich mir überlegt Tamoxifen abends zu nehmen. Ich saß auf meinem Bett in der Reha. Der grüne Blister mit den Tamoxifen Tabletten in meiner Hand. Tränen liefen mir übers Gesicht. Ich dachte, dass ich mich nun vom normalen Leben verabschieden muss. Ab morgen werde ich schlagartig in den Wechseljahren sein, Punkt. Dabei hatte ich Horrorvorstellungen, dass alle negativen Dinge, die man zu den Wechseljahren so liest, nun auf mich zukommen. Ich musste dadurch, komme was wolle. Und auf einmal wusste ich, dass ich es schaffen werde. Nun nehme ich Tamoxifen schon über drei Jahre. Also ich bin ehrlich, ganz ohne Nebenwirkungen ist das alles natürlich auch nicht. Aber sie halten sich in Grenzen. Außerdem versuche ich immer das Beste daraus zu machen. Auch das gelingt mal besser und mal schlechter. Wenn ich heute daran zurückdenke, habe ich mir viel zu viele negative Gedanken gemacht. Heute ist es für mich undenkbar kein Tamoxifen zu nehmen. Was ich von den Frauen in der Reha gelernt habe ist, dass sie Tamoxifen als ihren Schutz vor Krebs ansehen.
Auch Du schaffst das
Es ist also wichtig, das ganze Unterfangen mit Tamoxifen positiv anzugehen. Deshalb möchte ich Dich liebe Herzwiesefreundin unbedingt dazu motivieren dabei zu bleiben. Oder überhaupt erst anzufangen. Weil Tamoxifen eine wirksame Hilfe gegen Krebs bieten kann. Du schaffst das! So wie ich das auch geschafft habe. Hast Du Lust auf weitere praktische Tipps und Erfahrungen zum Thema Brustkrebs und Frauengesundheit? Oder wie wäre es mit leckeren und gesunden Rezepten? Dann schau Dich hier auf meiner Herzwiese um.
Heute bin ich stolz auf mich, dass ich schon ein paar Jahre mit Tamoxifen geschafft habe.
Danke sagen möchte ich Susanne, Heike, Anke und Carmen. Sie waren mit mir in der Reha und haben mich motiviert Tamoxifen einzunehmen.
Ich hoffe meine Erfahrungen helfen Dir. Ich freue mich über Deine Erfahrungen und Kommentare dazu. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Meinen Beitrag über meine langjährigen Erfahrungen zu Tamoxifen und Nebenwirkungen liest Du hier. Auch ich habe Tage an denen ich am liebsten alles im Hinblick auf die Antihormontherapie hinschmeißen möchte. Meinen Beitrag zum Thema Antihormontherapie — aufhören oder weitermachen findest Du hier.
Liebe Schwester im Herzen,
mir ging es ähnlich. Ich hatte Angst vor Tamoxifen, aber noch mehr Panik nochmals zu erkranken.
Ich habe sofort nach den Bestrahlungen damit angefangen. Das 1. Jahr war so mittelprächtig, aber mittlerweile im 3. Jahr ist alles (bis auf ein paar Hitzeflashes) ok. Nehme einige Nahrungsergänzungsmittel, wie Coenzym, Vitamin D, B12, Augenkapseln (da extrem trockene Augen) und Magnesium. Läuft.….
Alles Liebe und danke für deine tolle Seite!
Liebe Grüße aus Augsburg,
Karin
Autor
Liebe Karin, ganz lieben Dank für Deinen netten Kommentar. Darüber habe ich mich wirklich sehr gefreut. Ja, Tamoxifen ist immer wieder eine Herausforderung. Und es ist leider nicht damit getan, es einfach zu schlucken. Damit Nebenwirkungen erträglich bleiben ist Sport und gesundes Leben immens wichtig. Also diese Erfahrung habe ich gemacht. Dazu findest Du auch einen Beitrag hier auf der Herzwiese zum Thema Sport und Brustkrebs. In Kürze gibt es Neues zu Tamoxifen hier auf meiner Seite, es geht um praktische Tipps dazu. Bleib gesund und guter Dinge. Herzliche Grüße sendet Dir Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Herzwiese ,
deinen Beitrag habe ich mit Interesse gelesen,ich nehme Tamoxifen seit fast 5 Jahren und habe mich damit arrangiert.In diesem Jahr habe ich auf Letrozol gewechselt und nach 3 Monaten auf “mein” Tamoxifen zurück ,
weil es für mich besser verträglich ist . Mein vorgegebenes Ziel sind 10 Jahre .
Ich will alle Frauen ermutigen ‚es zu versuchen und durchzuhalten . Es wird mit der Zeit besser !!!
Vielen Dank für diese tolle Seite .
Liebe Grüsse von der Insel Hiddensee.
Silvia
Autor
Liebe Silvia, ganz herzlichen Dank für deinen netten Kommentar, der mich sehr freut. Mein Weg wird ähnlich wie deiner sein. Noch anderthalb Jahre, dann soll ich wohl auch das Medikament wechseln. Wie haben sich denn die Nebenwirkungen des Letrozol bei Dir bemerkbar gemacht? Ich habe da Bedenken, im Hinblick auf Gelenkprobleme o.ä. Und vermutlich kann ich dann auch wieder auf “mein” Tamoxifen umsteigen. WIR SCHAFFEN DAS! Herzliche Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten!
Nehme die Tamoxifen schon fast 5 Jahren bin eigentlich sehr zufrieden ein wenig Gelenksschmerzen nur eines macht mich Kopfzerbrechen kann das sein das nach fast 5 Jahren die Haare ausfallen Muss die Tabletten noch bis März nehmen wird das mit den Haarausfall dann besser oder kann ich jetzt schon aufhören damit
Autor
Liebe Roswitha, vielen Dank für deinen netten Kommentar. Erst einmal herzlichen Glückwunsch, dass Du im März die fünf Jahre Tamoxifen geschafft hast. Das ist eine Megaleistung! Der Haarausfall muss nicht vom Tamoxifen kommen. Ist deine Schilddrüse in Ordnung? Und wie sieht es mit den restlichen Blutwerten aus? Ich würde die Werte mal per Blutabnahme überprüfen lassen. Das Tamoxifen würde ich so kurz vor Schluss nicht einfach absetzen. Was Du mal versuchen kannst ist Silizium einzunehmen. Das gibt es z.B. als Silicea Kapseln und Gel in der Apotheke, bei dm und Rossmann. Es dauert allerdings vier bis sechs Wochen, bis sich erste Wirkungen zeigen. Ganz gleich welches Präparat du dazu nehmen solltest, eine Monat musst Du dir immer Zeit geben. Auch spezielle Haarwässer aus der Apotheke können hilfreich sein. Ein Wirkstoff der bei Haarausfall gerne eingesetzt wird ist Minoxidil. Da würde ich mich an deiner Stelle mal beim Dermatologen und /oder Apotheke beraten lassen. Ich wünsche Dir viel Erfolg. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten
Ich bin sehr dankbar über diesen Bericht von dir. Deine Erfahrungen ähneln meinem Weg wirklich sehr. Auch ich konnte mich mit OP, Chemo und Bestrahlung ganz gut arrangieren. Geholfen hat mir bestimmt meine durchweg positive Einstellung dazu, gesunde Ernährung und viel Sport (das war aber schon vor der Diagnose so). Sport ist seit vielen Jahren mein Hobby und meine Leidenschaft.
Es war mir klar, dass nach der Bestrahlung (die endete Anfang Dez.2020) die Hormontherapie mit Tamoxifen folgen würde. Darüber hatte ich mir nie Gedanken gemacht, bis ich den Beipackzettel durchgelesen habe.… da kamen mir auf einmal große Zweifel. Insbesondere wegen den „sehr wahrscheinlichen“ Nebenwirkungen (mehr als 1 Person pro 10 Personen). Die da wären: Wassereinlagerungen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Gewichtszunahme. Die auch genannten Hitzewallungen fand ich da nicht so schlimm. Die anderen 4 genannten Dinge schon.… den genau das ist neben anderen Dingen als Nebenwirkung von der Chemo übrig geblieben. Fand ich auch nicht so tragisch, da mein Onkologe mir sagte, es reguliert sich alles mit der Zeit wieder. Die Vorstellung, dass sich diese Nebenwirkungen (also Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Wassereinlagerung) durch Tamoxifen ggf nicht regulieren werden.…über 7 Jahre.… machen mich erstmalig seit Beginn der Therapien unsicher. Denn das schränkt mich als ambitionierter Hobbysportler schon mächtig ein. Es entstand dann ebenfalls eine Art Tamoxifen-Blockade (das hast Du gut auf den Punkt gebracht). Ich konnte mich nicht überwinden das Zeug zu nehmen. Mein Onkologe sagte zum Glück, ich soll mir Zeit lassen. Seit dem wäge ich täglich ab, suche im Internet nach der Nadel im Heuhaufen. Immer mit Hoffnung, dass ich etwas oder jemanden finde der mir sagt, man kann auf Tamoxifen verzichten. Bewusst war mir aber die ganze Zeit, dass diese Therapie eine weitere Chance birgt, das Risiko des Rückfalls zu vermindern. Eine Chance, die andere nicht haben.…. Jetzt bin ich seit einer Woche in Reha und gestern auf Deinen Bericht gestoßen. Ich konnte mich so gut damit identifizieren und Du hast mir sehr geholfen noch besser zu verstehen. Heute Morgen konnte ich die erste Tablette nehmen. Darauf bin ich stolz. Egal was kommt, ich werde versuchen mich zu arrangieren und Tamoxifen positiv zu sehen, was mir schließlich auch mit den anderen Therapien gelungen ist.
Nochmal vielen Dank !
Angelika
Autor
Liebe Angelika,
ganz herzlichen Dank für deinen ausführlichen und bewegenden Kommentar. Beim ersten Lesen kamen mir die Tränen…denn blitzartig habe ich mich an meine Situation erinnert. Mir ging es genauso mit der Nebenwirkungs-Inzidenz mehr als 1 von 10 Personen…Nun ja, frau muss da irgendwie durch. Manchmal nervt es mich, aber die meiste Zeit ist es einfach gut so wie es ist. Ab und an hilft es auch es einfach zu tun und nicht darüber nachzudenken. Was Du auf jeden Fall beibehalten solltest ist der Sport. Ich bin früher viel gejoggt, allerdings ist es mir immer schwer gefallen. Sogar im Köln Marathon war ich mehrmals in einer Staffel dabei. Mittlerweile mache ich anderen Sport, der mir viel mehr Freude bereitet. Heute morgen war ich schon 75 Minuten Nordic Walking. Ohne regelmäßige Bewegung würde ich die Nebenwirkungen des Tamoxifen weitaus deutlicher spüren. Aber so lässt sich damit leben. Dein Anfang ist ja nun auch gemacht — ganz toll. Und genieße die Zeit in der Reha, sie ist ein tolles Geschenk. Ich denke an meine Reha im Allgäu sehr gerne zurück. Ich freue mich, wenn Du mir hier auf der Herzwiese treu bleibst. Es gibt immer wieder etwas zu unserem Thema Brustkrebs. Bleib gesund und guter Dinge. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
erstmal ein Gutes und Gesundes 2021. Meine Nebenwirkungen von 3 Monaten Letrozol waren Kopfschmerzen ,
Gelenkschmerzen und Schwindel. Dieses alles habe ich bei Tamoxifen nicht gekannt ‚nur Hitzewallungen und man ist nicht mehr so belastbar wie vor der Brustkrebsdiagnose. Alles in allem fahre ich jeden Tag 15 km Rad und erfreue mich an jedem neuen Tag . Ich denke nicht mehr soviel über die Diagnose nach, und habe mich damit
arrangiert. Was bleibt einem übrig muss man wohl auch sagen.Allen Betroffenen kann ich sagen es wird besser mit der Zeit und genießt das neue Leben gerade in der jetzigen Zeit. Nach einer Krebsdiagnose ist das Leben noch kostbarer.
Liebe Grüsse von Silvia
Autor
Liebe Silvia,
herzlichen Dank für deine aufmunternden Zeilen. Ein Wechsel steht mit in anderthalb Jahren auch bevor. Mittlerweile bin ich da ganz gelassen und sage mir: wenn es nicht gut ist, kann ich zurück zu Tamoxifen. Ich stimme Dir vollkommen zu: das Leben nach einer solch schweren Diagnose ändert sich und Gesundheit ist noch viel wichtiger als es vorher den Anschein machte. Bleib gesund und alles Gute für dich in diesem hoffungsvollen Jahr. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo guten Abend
Ich bin im Mai 2018 damit konfrontiert worden das meine angebliche Zyste die ich immer wieder meinem Frauenarzt zeigte immer größer wurde und mein Arzt 1 Jahr immer wieder sagte das ist nix .…etwas besseren belehrt wurde als ich mir eine zweitmeinung einholte.der Arzt sofort eine Biopsie machte es ist Krebs mit Lymphknoten Befall mei Tumor cm groß sichtbar von aussen.Dann ging alles ganz schnell .…Erst versucht man brusterhaltend ohne Chance er war einfach zu groß bereits.also Amputation 20 Lymphknoten entnommen .Ich war am Ende meine Ehe ging in der Zeit kaputt aber sie war schon Jahre davor durch die Spielsucht meines ex Mannes stark belastet da ich eine 5 fache Mama bin die immer alles allein stemmen musste.Ich sollte 16 chemos bekommen 30 besterahlungen 10 Jahre tamoxifen. Chemo lehnte ich ab das hätte ich nie geschafft ich leide seit 2002 unter Angstzustände und panikattacken ich hätte es einfach seelisch nicht geschafft. Ich fand eine tollen Onkologen der mit mir da so durch geht ich bin leider überfordert bestrahlt worden ich hatte starke verberennungen so das meine Haut auf dem Brustkorb verklebt ist ich bin heute zu 80 %schwerbehindert .Ich nehme nun über 2 Jahre tamoxifen und finde man kann mit leben es gibt solche und solche tage wie bei den Wechseljahren halt auch .ich habe übelst hüftschmerzen und meine linke brust oder der brustmuskel schmerzt oft sehr aber das ist wohl durch sie schonhaltung weil ich immer in Alarmbereitschaft bin .Ich kann mein Gewicht sehr gut halten da ich ein super tollen Hund bekam der mit fordert ich das joggen so wie biken bis zu 30 km für mich entdeckt habe und mein Ziel es jeden Tag ist dank meiner super Uhr 15.000 Schritte zu gehen.ich bleibe trotz Schmerzen bei tamoxifen es ist mein Leben glg
Autor
Liebe Heike, vielen Dank für deinen offenen und ehrlichen Kommentar. Tja, der Krebs verlangt uns allen ganz schön etwas ab. Einen Hund zu haben, ist ein großes Geschenk. Ich musste mich heute vor einer Woche von meinem alten Mädchen schweren Herzens verabschieden. Das ist sehr schmerzhaft. Aber irgendwann kommt ein neuer zu uns nach Hause. Der Sport ist unglaublich wichtig. Er tut dem Körper und der Seele gut. Ich finde es toll, wie Du das alles meisterst. Weiter so und alle Gute. Bleib gesund und guter Dinge. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.de
Liebe Kirsten,
Liebe Frauen,
ich bin gerade bei der Suche nach positiven Tamoxifen-Berichten auf diese Seite gestoßen und muss nun über mich etwas schmunzeln. Ich stehe kurz vor der Antihormontherapie (nach OP, Chemo und Bestrahlung) und habe — um Kirstens Worte zu verwenden — die totale Blockade und Angst vor den Tabletten und überlege mir schon die ganze Zeit, wie lange ich das Einnehmen wohl hinausschieben kann. Ich habe mit meiner Gynäkologin auch schon darüber gesprochen und sie konnte mir etwas von der Angst nehmen, aber jetzt, wo ich am Ende der Akuttherapie stehe, kommt die Angst und die Widerspenstigkeit zurück. Ich bin noch nicht einmal die Nebenwirkungen der Chemo los und habe überhaupt keine Lust mehr auf Medikamente und neue Nebenwirkungen. Gewichtzunahme und Depressionen wären bei mir auch zwei völlig unakzeptable Nebenwirkungen, vor denen ich am meisten Angst habe. Ich war immer schlank und sportlich und finde es im Moment bitter, dass aufgrund der Corona-Restriktionen kein Sport möglich ist außer zu Hause im Wohnzimmer. Da hält sich die Motivation und Freude in Grenzen 😉 Schlussendlich werde ich mich bald einmal überwinden müssen, die Pillen zu schlucken. Ich weiß auch, dass Nebenwirkungen auch immer individuell sind. Ich bedanke mich für eure Erfahrungsberichte und schicke euch ein Bravo! für euren Mut.
Liebe Kirsten — du hast erwähnt, dass es irgendwo einen Link zu speziellen Tipps gibt oder kommt der noch?
Liebe Grüße
Sandra
Autor
Liebe Sandra, herzlichen Dank für deinen netten Kommentar. Ich kann so gut nachfühlen, was du gerade erlebst, auch wenn ich Gott sei Dank zumindest keine Chemo hatte. Ich kann Dir nur aus eigener Erfahrung bestätigen, dass es seine Zeit braucht und irgendwann ist es dann so, dass Du bereit dafür bist. Ob eine Woche früher oder später, tut nichts zur Sache. Hauptsache ist, dass Du dabei bleibst. Ich nehme sie immer kurz vor dem Schlafen gehen und komme gut damit zurecht. Die Angst vor einer Gewichtszunahme war bei mir auch sehr groß. Ich bin nie ganz schlank gewesen und versuche nun mein Gewicht zumindest zu halten. Abnehmen wird mit den Jahren eindeutig schwieriger, das merke ich nach dreieinhalb Jahren Tamoxifen. Was die Stimmung betrifft ist es ganz wichtig Sport zu machen. Das hilft gegen miese Laune und außerdem ist es ein super Schutz gegen unendlich viele Dinge rund um Brustkrebs. Ich habe dazu einen Beitrag hier auf meiner Seite geschrieben: https://herzwiese24.de/sport-und-brustkrebs-wie-wichtig-ist-das/. Ein weiterer Motivationsbeitrag dazu folgt in Kürze. Und die Tipps zu Tamoxifen sind für Mitte Februar geplant, liebe Sandra. Wenn Du meinen Newsletter abonnierst, wirst Du direkt dazu informiert. Er kommt auch nur, wenn es etwas Neues hier auf der Herzwiese gibt. Liebe Sandra: habe Mut, Du schaffst das so wie wir alle hier die schon etwas dazu geschrieben haben. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hi, mag silicea gel in combinatie met tamoxifen?
Autor
Liebe Lisette, vielen Dank für deinen Kommentar. So weit mir bekannt ist, spricht nichts dagegen unter Tamoxifen auch mal Silicea Gel einzunehmen. Ich mache das auch hin und wieder als Kur. Bleib gesund und wunderbare Grüße sendet Dir Kirsten von der Herzwiese.
Beste Lisette, heel erg bedankt voor je reactie. Voor zover ik weet, spreekt niets tegen het gebruik van Silicea Gel onder Tamoxifen. Ik doe dit ook zo nu en dan als kuur. Blijf gezond en stuur u geweldige groeten van Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
ich stehe gerade vor einem ähnlichem Problem und versuche die Blockade zu lösen. Vor 11 Jahren erkrankte ich das erste Mal an BK. Erst bekam ich Tamoxifen…habe es nicht vertragen, jede Nacht Krämpfe, Muskelschmerzen und nur noch schwitzen. Wechsel zu Exemestan…nicht vertragen, dann Aromasin. Die meisten Beschwerden blieben aber ich fand mich damit ab.
Nach 5 Jahren war icj so glücklich es Absetzen zu können. Alle sagten immer, dass Bewegung helfen würde, aber ich hatte solche Schmerzen, vor allem auch in den Füßen, dass ich es nur zwischen 6–8000 Schritte.
Nach dem Absetzen bildete sich einiges zurück, aber sehr vieles blieb. Ich habe Fibromyalgien, Myastenie und Fatique.
Nun stehe ich zum zweiten Mal vor der Entscheidung. Der erste Gedanke war, als ich hörte, dass ich wieder Krebs habe: “Oh Gott, ich kann das nicht nochmal 5 Jahre durchmachen.”
Ich muss dazu sageb, dass ich zk den Leuten gehöre, denrn manvanmerkt, wie ed Ihnen geht. Ich bin eine Frohnatur und vieles habe ich einfach weggelacht und die schwarzen Wolken mit Sonne im Herzen vertrieben.
Aber jetzt, mit dieser Packung Tamoxifen in der Hand, stürzt der ganze schwarze Himmel auf mich nieder und ich weiß nicht wie ich diese Blockade überwinden soll… .
Vllt.schaffe auch ich es während der Reha.
Autor
Liebe Susanne, vielen Dank für deine ehrlichen Zeilen. Ich fühle mit Dir und hoffe sehr, dass Du die erneute Therapie gut überstehen wirst. Es gibt ja im Krankenhaus und in der Reha die Möglichkeit mit einem Psychoonkologen zu sprechen. Vielleicht wäre das eine Möglichkeit die Dir bei deiner Entscheidung hilft? Du hast das schon einmal geschafft, denke da immer dran. Das schaffst Du. Wichtig ist, dass Du dich nicht unter Druck setzt. Kopf und Herz müssen beide Ja sagen. Und wenn Du dazu noch etwas Zeit brauchst, nimm sie dir. Ich habe ja auch einige Wochen gebraucht, wie Du gelesen hast. Probleme mit den Füßen (Fersensporn an beiden Füßen) hatte ich auch ein knappes Jahr. Es ging mit Einlagen dann besser und ich nutze regelmäßig kleine und große Faszienrollen für meinen Körper. Ich sende Dir ganz viel Mut, Kraft und positive Gedanken. Du schaffst das. Bleib tapfer und werde gesund. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten von der Herzwiese! Was für ein wundervoller Name! Ich bin soeben auf deine Seite gestoßen. Beim lesen der vielen Beiträge hat man das gute Gefühl nicht allein zu sein mit seiner Problematik. Ich (51) wurde im November 2019 an der rechten Brust operiert. Zufallsbefund bei der ersten Mammo.…..eigentlich nur Verkalkung…dann hat man sich doch für eine Biopsie entschieden…zum Glück denke ich. Diagnose eigentlich D cys Zellen.…also Vorstufe.….
Wurde zum.glück auch dazu beraten das komplette Brustgewebe sowie Warze entfernen zu lassen und mit Silicon aufzufüllen. Das war die beste Entscheidung. Lymphknoten waren zum.glück nicht befallen so das ich auch keine Chemo oder Bestrahlung brauchte…wirklich großes Glück gehabt denke ich. Sollte dann natürlich auch tamoxifen nehmen 5 Jahre.….am Anfang habe ich sehr sehr zu kämpfen gehabt mich dazu zu überwinden…irgendwann hab ich dann doch damit angefangen.…unwahrscheinliche Nebenwirkungen. .…extreme Hitzewallungen.….Gelenkschmerzen.…
..schleimhautreizungen usw.…seit einiger Zeit habe ich auch das Gefühl dass sich das Zeug auf meine Schilddrüse legt.….man fühlt sich eigentlich nie ganz gesund. Ich habe mich jetzt aber damit arrangiert. Jeden Tag frische Luft beim gassigehen macht den Kopf frei und hilft für hute Gedanken! Und danke das ich an deinen / euren Erfahrungen teilhaben darf. Ich werde es 5 Jahre durchziehen…was solls. Mein Gewicht hat sich allerdings sehr verändert. Ganz schlank war ich auch nie aber zugenommen habe ich definitiv.…70 kg bei 158 cm Körpergröße. Mein Mann unterstützt mich mental und steht zu mir! Und das ist sehr wichtig. Werfe jetzt aber endlich mal auch versuchen durch einen Ernährungsplan abzunehmen und zucker komplett zu streichen. Wünsche dir/ euch alles gute weiterhin! Geniesst jeden Tag und habt gute Gedanken. Ganz liebe Grüsse von Grit
Autor
Liebe Grit,
vielen Dank für dein Kompliment mit meinem Namen und deinen netten Zeilen. Ich bin mit dem Namen auch ganz glücklich, ist mir damals beim Gassi in den Sinn gekommen. Da kommen einem ja häufig gute Gedanken. Es ist toll, dass dich dein Mann unterstützt. Ein großes Glück. Bei mir kam nach der Primärtherapie der Heiratsantrag. Das war auch ganz wunderbar für mich. Ja, es ist ganz wichtig am Ball zu bleiben. Meine Mutter, die auch Brustkrebs hatte, sagt beim Thema Nebenwirkungen öfter zu mir: “Kind wenn Du das jetzt nicht nehmen müsstest, wäre es vielleicht etwas anderes”. In unserem Alter — auch ich bin 51 Jahre alt — kann es ja schon mal zu irgendwelchen Zipperlein kommen. Wir schaffen das, da bin ich fest von überzeugt. Hast Du deine Schilddrüsenwerte mal überprüfen lassen? Dann hast Du Klarheit. Und auch ich arbeite im Grunde genommen immer wieder an meinen Kilos. Auch das wird mich begleiten, ist halt so. Du machst das prima und alles Gute für Dich. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
eben fand ich Deine Internetseite und bin froh darüber. Ab Mitte nächster Woche soll ich Tamoxifen nehmen, ich habe bis Dienstag noch Bestrahlung. OP eines 1cm großen lobulären Karzinoms (links) war am 22. Dezember. Kein Lymphknotenbefall. Keine Chemo. 3 verschiedene Ärzte sagten mir 2 Jahre lang, es ist ein Fibroadenom. Ich wollte dann eine Biopsie, zum Glück hab ich sie machen lassen. Tumor war sehr langsam wachsend. Es war alles ein Schock. Auch, wenn viele immer sagen, es ist Glück im Unglück, naja, es ist trotzdem Krebs gewesen und hat mich aus der Bahn geworfen. Und nun steht mir Tamoxifen bevor. Ich grusel mich schon etwas, werde es aber versuchen. Was mir am meisten Angst macht, ist, daß man ein höheres Risiko für Gebärmutterkrebs hat. Ich hoffe, daß alles gut geht. Ich bin sehr schlank, mache Sport, nehme Vitamin D und versuche, viel Gemüse und Obst zu essen. Ich habe gehört, man könne bei Tamoxifen Nebenwirkungen auch Equinovo versuchen. Hast Du davon schon mal etwas gehört? Viele Grüsse von Carina
Autor
Liebe Carina,
ich freue mich, dass Dir mein Beitrag zu Tamoxifen gefällt. Ganz gleich ob mit oder ohne Chemo und all den Dingen, die da dranhängen: es ist und bleibt Krebs. Und ich kenne das sehr gut. Meine Frauenärztin sagte mir dazu: “Die Ängste sind ja im Grunde genommen bei jedem Schweregrad gleich” und damit hat sie Recht. Was das Risiko für Gebärmutterhalskrebs betrifft kann ich Dir empfehlen dies bei deiner Gynäkologin anzusprechen, damit dies im Rahmen der Vorsorge regelmäßig mit untersucht wird. Sonst hört sich das mit Sport und Vitamin D, Obst und Gemüse und deinem Gewicht doch prima an. Equinovo habe ich mindestens ein halbes Jahr, direkt zu Beginn der Tamoxifen Therapie genommen. Es hat ehrlich gesagt bei mir nichts gebracht. Allerdings muss ich dazu sagen, dass sich Nebenwirkungen durchs Tamoxifen zu Beginn sehr sehr langsam bemerkbar gemacht haben. Erst nach etwas einem Jahr kamen bei mir ziemliche Gelenkprobleme. Heute bekomme ich das mit regelmäßigem Sport ganz gut in den Griff. Auß0erdem hatte ich auch noch eine ziemlich ausgeprägte Endometriose, die im Herbst entfernt wurde. Seitdem fühle ich mich insgesamt viel besser und die Gelenkprobleme sind deutlich weniger geworden. Was ich anstelle von Equinovo mache ist, täglich Vitamin D und Selen einzunehmen. Meine Spiegel dazu lasse ich einmal jährlich überprüfen. Ist allerdings eine Igel-Leistung, aber das ist es mir wert. Im Equinovo steckt ja zusätzlich Lektin aus Linsen. Die esse ich dann eher häufig, z.B. als rote oder schwarze Linsen. Hinzu kommt, dass das Equinovo ja auch ziemlich teuer ist. Also mein Tipp: Gehe es entspannt und langsam mit dem Tamoxifen an und probiere es erst einmal ohne Equinovo. Und versuch Tamoxifen als einen echten Krebsschutz anzusehen. Denn wenn Kopf und Herz im Einklang sind, ist es besser. Ich bin sicher dass Du das schaffen wirst. Ich bin nun schon 3,5 Jahre dabei und lebe gut damit. Alles Gute, bleib gesund und guter Dinge. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
hab vielen Dank für deine netten Worte! Das hilft mir sehr. Ja, ich werde es erstmal ohne Equinovo versuchen. Genau, Selen nehme ich ja auch noch. Werde auf jeden Fall Vitamin D und Selen im Blut prüfen lassen. Viele liebe Grüße
Autor
Liebe Carina, sehr gerne. Mein Check-up dazu steht auch Anfang März an. Dies macht Sinn, denn sonst nimmt man irgendwas und weiß gar nicht ob es tatsächlich nötig ist. Alles Gute für Dich. Und ich freue mich sehr, wenn Du öfter hier auf meiner Seite vorbei schaust. Es wird regelmäßig neue Tipps, Rezepte und Beiträge von mir geben. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
herzlichen Dank für deine Internetseite mit den vielen guten und wertvollen Tipps.
Ich bin sozusagen “Wiederholungstäter” und sollte eigentlich ab letzter Woche, d.h. eine Woche nach meiner OP mit Tamoxifen beginnen. Da ich nach der OP Probleme mit meiner Sehkraft bekam, möchte ich mich zuerst augenärztlich untersuchen lassen. Dieser Termin ist leider erst in der 8.KW.
Allerdings habe ich ehrlicherweise eine totale Abneigung gegen Tamoxifen. In jungen Jahren wurde ich aufgrund ausgeprägter Endometriose zweimal mit GnRH Analoga therapiert… es war eine schreckliche Zeit.. ich hätte pausenlos heulen können. Jetzt bin ich in den Wechseljahren und habe im Grunde keine Probleme, außer häufige Gelenk- und Kopfschmerzen.
Manche “Außenstehende” berichten, dass Tamoxifen und Aromatase-Hemmer ihre betroffenen Angehörigen haben O‑Ton “echt alt” aussehen lassen. Es ist schon gemein Schwerkrankte so kritisch zu betrachten, aber ich fürchte so ist leider die Realität. Auch ich habe während meiner Krebskarriere oft gehört “man sieht ja nichts”. Mir ging es oft nicht gut, habe meinen Körper trotzdem gut behandelt und sehr auf gute Ernährung und Lebensweise geachtet (hat ja leider nix genutzt). Hast Du an Dir Haut- und Bindegewebeveränderungen durch Tamoxifen bemerkt?
Darf ich fragen welchen Hersteller von Tamoxifen Du gut vertragen kannst oder was Du von anderen Frauen darüber weißt?
Über deine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen.
Autor
Liebe Anne, vielen Dank für deinen interessanten Kommentar. Ich kann deine Bedenken auf Grund deiner Endometriose-Vorgeschichte sehr gut verstehen. Aber wenn ich in deiner Situation wäre, würde ich mir sagen, dass es damals eine andere Situation war und wohl nicht vergleichbar mit der aktuellen ist. Aber es sind ganz normale Ängste und Bedenken, die uns in solchen Fällen in den Kopf kommen. Wie wäre es das Thema in deinem Brustzentrum oder mit deiner Gynäkologin/Gynäkologen anzusprechen? Das hilft häufig auch schon weiter. Zwecks der Augen würde ich auch erst die Untersuchung abwarten. Ich gehe, seit ich Tamoxifen einnehme, auch einmal im Jahr zur Kontrolle, sicher ist sicher. Es ist alles im Lot, bis auf die übliche Alterskurzsichtigkeit, die ja fast jeder hat. Ich nehme seit der ersten Einnahme das Tamoxifen von Aliud Pharma und komme damit gut klar. Es gab letztes Jahr Lieferschwierigkeiten bei diesem Tamoxifen. Ich habe sämtliche Apotheken abtelefoniert und es noch bekommen. Mein Tipp: Wenn Du die erste Packung gut vertragen hast, lass Dir ab dann beim Arzt ein Kreuz auf dein Tamoxifen Rezept machen. Dann ist für den Apotheker klar ersichtlich, dass es immer von einer Firma sein soll und nicht das was gerade vorrätig ist. Ich habe schon öfter in Foren gelesen und von Frauen aus meiner Reha-Zeit gehört, dass manche das eine Präparat besser vertragen, als das andere. Und solche Versuche will ich gar nicht erst anfangen. Ich wünsche Dir nun alles Gute für deinen Weg. Besuche mich gerne wieder hier auf meinem Blog. Es gibt regelmäßig neue Beiträge mit meinen Tipps. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
herzlichen Dank für deine schnelle ausführliche Rückmeldung und den guten Tipps.
Heute habe ich wieder starke Kopfschmerzen und versuche jetzt mit dem homöpatischen Mittel “Neodolor” mein Glück.
Sehr gerne besuche ich regelmäßig deine Herzwiese, denn das gibt mir Sicherheit sowie ein gutes Gefühl.
Liebe Grüße
Anne
Autor
Liebe Anne, es freut mich sehr, dass Dir meine Beiträge und Zeilen ein gutes Gefühl geben. Ich gebe mein Bestes und informiere mich bei seriösen Quellen. So dass meine Tipps fundiert sind. Und da habe ich in punkto Kopfschmerzen direkt etwas für Dich: Trinkst Du genug Wasser und Tee täglich? Ein Flüssigkeitsdefizit geht sehr häufig mit Kopfschmerzen einher. Dazu gibt es in Kürze hier auf meiner Seite auch einen Beitrag mit Tipps wie Du es schaffst genug zu trinken. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
nach meiner Brust-OP und Abschluss meiner Chemotherapie hat mir meine Onkologin nun das Rezept für Tamoxifen in die Hand gedrückt. Ich soll es für mindestens 7 Jahre nehmen.
Ich muss nun nächste Woche die Strahlentherapie beginnen. Laut Onkologen und Strahlentherapeuten sollte ich ruhig jetzt schon mit der Einnahme beginnen.
So wie alle tollen Frauen hier, habe ich eine Blockade und sperre mich innerlich sehr. Mit meiner Gynäkologin hatte ich dann abgesprochen, dass ich erst nach Ende der Bestrahlung damit anfange.
Meine Angst ist es, dass dieses Medikament mich in meinem normalen Tun und Alltag einschränkt. Schon jetzt nach der Chemotherapie schmerzen meine Gelenke und Muskeln sehr und ich wache jede Nacht dadurch auf. Ich gehe jeden Tag mit unserem Hund raus und bin in Bewegung.
Ich war auf der Suche nach positiven Berichten im Internet. Die gibt es leider nicht. Aber auf deiner Seite habe ich Deine aufmunternden Worte und die vielen Berichte so vieler Frauen gelesen und bemerkt, dass man damit nicht alleine ist und auch diese Hürde meistern wird. Vielen Dank dafür.
Ich lege noch ganz viel Hoffnung in die Reha und werde mich mit den körperlichen Umstellungen durch Tamoxifen hoffentlich arrangieren.
Liebe Grüße
Alexandra
Autor
Liebe Alexandra, wie schön dass Dir meine Worte Mut gemacht haben und auch die all der Frauen, die hier schon geschrieben haben. Ich sage Dir jetzt mal etwas Positives zu Tamoxifen: Es ist unsere lebenswichtige Hilfe, damit kein neuer Krebs kommt. Natürlich ist Niemand vor einem Rezidiv gefeit. Doch Tamoxifen würde nicht verordnet, wenn es nichts helfen würde. Du bist ja an einem ähnlichen Punkt wie ich vor dreieinhalb Jahren: ich sollte im Anschluss an die Bestrahlung damit beginnen. Und wie Du gelesen hast, konnte ich das auch nicht. Deshalb lass Dir etwas Zeit, bis Kopf und Herz gemeinsam dazu bereit sind. Das war auch das Credo meiner Ärzte. Und nun nehme die Pille jeden Abend vor dem Schlafengehen. Ich drücke Dir die Daumen und genieße deine Reha. Es ist ein tolles Geschenk, dass wir dies nach einer so schweren Zeit in Anspruch nehmen können. Das wird dir bestimmt gut tun. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
Ende März 2017 hat sich für mich mein Leben gravierend geändert.
Nachdem erst alles so gut aussah, änderte es sich scheibenweise.
2x Op brusterhaltend nach einem Endopredikttest dann doch eine harte Chemo, die zwischenzeitlich umgestellt werden musste, da es mir nicht so gut ging.
Nachdem ich 30 Bestrahlung hinter mich gebracht habe bin ich für 3 Wochen auf Föhr in der Reha gewesen, und habe dort mit Tamoxifen angefangen.
2018 war ich nochmal für 4 Wochen in Scheidegg, hier wurde mit aber nur klar wie unfit ich bin.
Im 1ten Jahr nach Chemo habe ich mich noch fit und gesund gefühlt aber inzwischen habe ich 15 kg zugenommen und könnte echt nur noch jammern.
Ich weiß ja das es schon ein Kreislauf ist.….. aber ich komme nicht mehr raus. Ich habe so Knochenschmerzen (Knie, Rücken,Füße) und dann dieses Schwitzen.….… es raubt mir den Verstand.
Ich gehe spazieren, wandern, und das Fahhradfahren fange ich auch gerade wieder an aber es fällt mir doch echt schwer sobald es anstrengend wird.
Alles in allem ist für mich die Tamoxifen meine Hasstablette und ich weiß echt nicht wie lange ich die noch nehmen werde.
Es fühlt sich gerade nicht mehr nach Leben an.
Ich bin 53 geworden, und habe eigentlich eine andere Vorstellung alt zu werden.
Lieben Gruß
Autor
Liebe Karlotta, Du kannst sehr stolz auf Dich sein. Stolz darauf, dass du die ganze Primärtherapie geschafft hast und stolz darauf, dass Du nun schon einige Zeit Tamoxifen nimmst. Und glaube mir, es ist für so gut wie jede Frau mit Ups and Downs verbunden. Kommende Woche gibt es dazu hier auf der Herzweise auch einen neuen Beitrag von mir. Ich kenne das mit den starken Schmerzen in sämtlichen Gelenken. Ich habe das mittlerweile gut mit regelmäßiger Bewegung in den Griff bekommen. Ich weiß das klingt blöd, anstrengend und lästig. Aber es ist einer der wenigen Wege, das Leben mit Tamoxifen erträglich zu machen. Ich habe teilweise gedacht: Wann bin ich wieder beweglicher und habe weniger Schmerzen. Es hat fast ein Jahr gedauert, bis sich mein Körper auf das Plus an Bewegung (ich mache jeden 2. Tag Sport) gewöhnt hat. Mittlerweile fühle ich mich so gut damit, dass ich gar nicht mehr ohne Sport sein möchte. Da das sehr wichtig ist, kannst Du ja mal meine Beiträge zu Sport und Brustkrebs und Sport im Homeoffice hier auf der Herzwiese lesen. Vielleicht motiviert Dich das. Und auch das Schwitzen entwickelt sich durch Bewegung auf ein einigermaßen erträgliches Maß. Wichtig ist auch, dass Du dich nicht als Opfer des Brustkrebs siehst, sondern versuchst positiver zu denken. Denn negative Gedanken ziehen dich nur noch mehr runter und tun dir nicht gut. Gib nicht auf und gib Dir eine Chance. Überlege mal wie Du mit regelmäßigem Sport und bewusstem Essen starten kannst. Was eine gute Sache ist, wäre Intervallfasten: also 16 Stunden Esspause und acht Stunden in denen es etwas zum Essen gibt. Und das zum Beispiel an vier bis fünf Tagen in der Woche. Ich mache das auch öfter, denn ich muss auch sehr genau auf mein Gewicht achten. Das war aber bei mir vor Tamoxifen auch schon so, ist halt jetzt noch etwas aufwendiger geworden. Aber so ist das nun mal. Tief durchatmen und fröhlich weitermachen. Es reicht am Anfang lediglich zehn Minuten etwas zu machen. Und das kannst Du dann Monat für Monat etwas steigern. Es wird dir bestimmt gut tun. Denn eins ist klar: Wenn Du unter Tamoxifen und auch ohne Tamoxifen in den Wechseljahren nach einer Brustkrebs-Erkrankung gut leben möchtest, macht es Sinn aktiv zu werden. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg — halte durch. DU SCHAFFST DAS! So wie ich auch und alle anderen, die hier schon geschrieben haben. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
auch ich möchte hier kurz meine Geschichte erzählen:
2014 bekam ich das erste Mal die Diagnose Brustkrebs mit 41. Nach brusterhaltender OP und Bestrahlung sollte ich auch Tamoxifen nehmen. Habe mich damals dagegen entschieden. Letztes Jahr im März wurde ein Rezidiv festgestellt. Dieses mal konnte nicht mehr brusterhaltend operiert werden. Glücklicherweise hatte ich keine Metastasen und die Lymphknoten waren auch nicht befallen. Nun war klar, die Antihormontherapie musste gemacht werden. Habe also auch mit Tamoxifen angefangen und hatte dann leider das Hyperstimulationssyndrom. Meine Eierstöcke haben also erst recht Östrogene produziert. Jetzt bekomme ich zusätzlich zum TAM noch Zoladex Spritzen, die natürlich auch Nebenwirkungen haben. Ich spüre diese Nebenwirkungen täglich und sie nerven mich! Aber sie halten sich auch in Grenzen. Meine Ärztin sagt: die Antihormonbehandlung ist meine Lebensversicherung. Und so sehe ich das inzwischen auch.
Ich kann nur an alle Frauen appellieren, diese Tabletten zu nehmen. Sie sind ein Schutz vor einem Rückfall.
Gegen die Nebenwirkungen mache ich Sport und Yoga, gesunde Ernährung ist auch wichtig. Ich nehme noch Vitamin D, Selen und etwas für die Psyche. So bin ich einigermaßen stabil und kann auch wieder arbeiten.
Es ist schön über die Erfahrungen anderer zu lesen. Denn mit diesem Thema ist “Frau” wirklich nicht alleine.
Danke für die “Herzwiese”.
liebe Grüße
Daniela
Autor
Liebe Daniela, herzlichen Dank für deine Geschichte. Und toll, dass Du an alle Frauen appellierst, Tamoxifen zu nehmen. Dem kann ich nur zustimmen. Ich betrachte es auch als meine Lebensversicherung. Es ist schön zu lesen, dass Du auf einem guten Weg bist. Vitamin D und Selen nehme ich auch und lasse meine Werte einmal jährlich dazu prüfen, damit ich weiß wo ich da stehe. Eine Frage zu deinen Eierstöcken — warum werden Sie nicht entfernt? Meine sind im Herbst vergangenen Jahres entfernt worden, da ich durchs Tamoxifen Zysten bekommen habe und die über mehr als ein Jahr nicht verschwanden. Nun ist das Thema durch und ich bin mental beruhigter. Auf bald wieder hier auf meiner Herzwiese. Bleib gesund und pass auf Dich auf. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo Kirsten,
zu deiner Frage, wegen der Entfernung der Eierstöcke. Das wäre eine Option gewesen. Ich wollte das aber nicht. Ich wurde letztes Jahr zweimal innerhalb drei Wochen operiert. Ich kann kein Krankenhaus mehr sehen. Das Zoladex muss ich nicht so lange bekommen. Das muss man ausprobieren, d. h. nach ein paar Monaten oder einem Jahr mal absetzen und schauen, wie sich die Hormone verhalten. Bleiben sie niedrig, kann man das Zoladex wieder weg lassen. Mit Zysten hatte ich bisher keine Probleme.
viele Grüße
Daniela
Autor
Liebe Daniela, das kann ich gut verstehen mit dem Krankenhaus. Ich sage immer: am besten gehe ich ins Krankenhaus zur Fortbildung oder um Jemand genesen abzuholen. Wenn das Zoladex nicht auf Dauer dazugehören muss, ist das ja eine gute Sache. Ich freue mich, wenn Du wieder hier vorbei schaust. Bleib gesund und guter Dinge. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo Daniela,
was nimmst du denn für die Psyche?
Habe auch Probleme damit (aber erst seit ich Aromatasehemmer nehmen muss)
Autor
Liebe Leserin, vielen Dank für deine Frage. Ich habe diese Daniela gestellt. Sobald ich eine Antwort dazu bekomme, melde ich mich hier. Erst einmal möchte ich Dir sagen: halte durch. Auch wenn es oft nervig und nicht einfach ist — du schaffst das ganz bestimmt. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Autor
Liebe Leserin, Daniela hat nun auf deine Frage zwecks dem Präparat für ihre Psyche geantwortet. Du findest Ihre Antwort dazu hier auf der Seite in ihren Kommentaren. Wichtig wäre aber, dass Du das Thema mit deinem behandelnden Arzt oder Ärztin besprichst, bevor Du etwas einnimmst. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Autor
Liebe Daniela, eine Leserin fragt was Du für die Psyche nimmst. Sie hat damit auch zu tun. Vielen Dank für deine Antwort und wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten, ich bin am letzten Mittwoch nach Brustkrebsoperation (DCIS) aus dem Krankenhaus entlassen worden. Meine Frauenärztin hat mich schon am Nachmittag angerufen und gesagt, sie habe für mich ein Tamoxifenrezept fertig gemacht, das ich gleich morgen abholen solle, weil sie danach Urlaub habe. Ich habe Tamoxifen sofort genommen. Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass es mit Tamoxifen erst nach der Bestrahlung losgeht. Die Bestrahlung beginnt bei mir frühestens am 15. April. Jetzt bin ich verunsichert, ob es richtig war, sofort mit Tamoxifen loszulegen. Kannst Du mir aus Deiner Erfahrung etwas zu dem Thema sagen?
Lieber Gruß, Sabine
Autor
Liebe Sabine,
erst einmal herzlichen Glückwunsch, dass Du die OP schon mal hinter dich gebracht hast. Bei mir war es so, dass ich direkt im Anschluss an die Bestrahlung mit Tamoxifen starten sollte, was ich ja nicht konnte wegen meiner Tamoxifen-Blockade. Als ich nach der Bestrahlung in der Reha war, traf ich dort einige Frauen, die bereits während der Bestrahlung Tamoxifen eingenommen haben. Meines Wissens nach hat das Eine ja nicht unmittelbar etwas mit dem Anderen zu tun. Ich kann dir dazu aber auch die Hotline vom Deutschen Krebsinformationsdienst empfehlen. Dort kannst Du auch noch mal nachragen und Mediziner geben Antwort. Die Telefonnummer lautet: 0800 — 420 30 40. Ich rufe da auch öfter an, wenn ich eine Fachfrage habe. Ich hoffe ich konnte Dir weiterhelfen. Alles Gute und bis bald hier auf meinem Blog. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten,
vielen Dank für Deine Antwort und Deine guten Wünsche. Ich habe zwischenzeitlich eine Mail an den Arzt, der mich operiert hat, geschrieben und weiß jetzt, dass es reicht, wenn ich erst nach der Bestrahlung mit Tamoxifen loslege.
Ganz lieber Gruß und bis bald auf Deiner tollen Herzwiese,
Sabine
Autor
Liebe Sabine, na siehst Du: es fügt sich alles. Was ich Dir zur Bestrahlung noch empfehlen kann ist Thermalwasser aus der Apotheke. Das habe ich täglich auf die Brust gesprüht und es hat geholfen, dass die Verbrennungen nicht ganz so stark waren. Denn die Haut wird von Tag zu Tag dunkler, trockner und die Haut spannt. Die Markierungen haben darunter nicht gelitten. Alles Gute für Dich und ich freue mich sehr, dass Dir meine Seite gefällt. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo Kirsten,
für die Psyche nehme ich seit über sechs Jahren Johanniskraut, 900 mg (LAIF 900). Ich versuche, im Sommer auf 600 mg zu reduzieren, da das Johanniskraut doch sehr sonnenempfindlich macht und ich das auch merke.
Mit dem LAIF 900 bin ich stabil. Tamoxifen zusammen mit Johanniskraut zu nehmen, ist aber leider auch wieder so ein Thema. Mein Frauenarzt sagt, es ist in Ordnung. Meine andere Ärztin meint, es wäre nicht so ideal, weil das Johanniskraut die Wirkung des Tamoxifen beeinflussen könnte. Im Beipackzettel ist es allerdings nicht erwähnt. Das verunsichert mich natürlich. Habe aber zusammen mit meinem Gynäkologen beschlossen, es weiter zu nehmen, das es bei mir gut wirkt und ich stabil bin. Bei einem Präparatwechsel kommt es vielleicht wieder zu Problemen. Ich möchte auch kein chemisches Antidepressivum nehmen. Das hätte ja auch wieder mehr Nebenwirkungen.…
Es ist schon alles nicht so einfach. Man braucht wirklich Disziplin und Durchhaltevermögen und muss den für sich richtigen Weg finden. Ich muss jetzt schauen, wieder regelmäßiger Sport zu treiben. Das hilft auch sehr gegen Stimmungsschwankungen.
Ich hoffe, ich konnte helfen.
Liebe Grüße von Daniela
Autor
Liebe Daniela, vielen Dank für deine Antwort. Ich werde die Leserin /Interessentin dazu informieren. Ich denke Sport ist immer eine gute Sache und tut insgesamt gut. Ein richtiger Weg dies mit einzubeziehen. Bleib guter Dinge und genieße die schönen Sonnentage. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten ,
Durch Zufall bin ich auf Deine Seite gestossen,auch ich würde von 100 auf 0 an die Wand gefahren, Diagnose am 20.11.20 danach ging es Schlag auf Schlag: Beidseits BrustTotalAmputationam 5.1.21,Bestrahlungen enden am 8.4. Danach soll ich mit Tamoxifen starten.….schon allein wenn ich das Wort in den Mund nehme bekomme ich Brechreiz…Meine Reha startet am 19.5. Ich habe mich für Scheidegg entschieden ich freue mich darauf da ich von dieser Klinik viel gutes gelesen habe.…warte ich noch solange mit den Tamoxifen???!!! Ich bin so unschlüssig.….am 20.4.bin ich nochmal bei meiner Frauenärztin.
Viele liebe Grüsse und schön dass es Dich gibt und ich Dich “entdeckt“ habe herzlichst Petra
Autor
Liebe Petra, ganz lieben Dank für deinen Kommentar. Ich kann dich so gut verstehen, hatte ja auch unglaublich viele Bedenken zum Tamoxifen. Nun nehme ich sie dreieinhalb Jahre und soll nun auf Aromatasehemmer umstellen. Und siehe da — mein Grübeln geht erneut los. Ich war übrigens auch in Scheidegg und denke immer noch sehr gerne an die Zeit dort zurück. Es waren tolle Wochen und danach war ich auch körperlich weitaus fitter, als zuvor. Am vorletzten Tag, bevor es wieder nach Hause ging, habe ich in Scheidegg mit Tamoxifen begonnen. Deshalb kann ich Dir nur raten: lass Dir und deiner Seele etwas Zeit und es kommt der Punkt an dem Du bereit dazu bist. Ich habe das auch so gemacht und bin ja aktuell in einer ähnlichen Situation und habe mir auch Bedenkzeit erbeten. Ich freue mich, wenn Du mir als Leserin treu bleibst. Berichte gerne mal wie es bei Dir weitergeht. Du schaffst das mit Zeit und Ruhe. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten ‚so nun bin ich schon die dritte Woche in Scheidegg und muss sagen es gibt mir ganz viel , denn die Therapeuten hier sind exzellent, nun habe ich mit den Tamoxifen begonnen und damit haben aber auch die Hitzewallungen angefangen,mehr als 15 Wellen täglich ‚dass bringt mich um den Verstand, abgesehen davon habe ich schon 3 kg zugenommen,was aber auch an dem schrecklich ungesundem Essen hier liegen kann ‚sowas in einer Reha für Krebs-Patienten ist unmöglich.Mit dieser Meinung steh ich nicht alleine da,es gibt hier viele Mitpatientinnen die schon zum 2.bzw 3. Mal hier sind und sagen vor Jahren war das Essen um Welten besser.Ich werde nun die dritte und vierte Woche für mich entscheiden was ich esse und wenn es nur Quark und Allgäuer Käse ist !!!! in diesem Sinn pass gut auf dich auf Kirsten ich melde mich wieder
Autor
Liebe Petra, vielen lieben Dank für deinen Scheidegg-Bericht. Als ich vor vier Jahren dort war, war das Essen okay. Es war nicht überragend, aber es ging. Da ich selbst ja sehr gut kochen kann, fand ich damals schon, dass es teils zu fett und ungesund war. Du kannst doch mal mit einer der Diätassistentinnen vor Ort sprechen. Vielleicht hilft das etwas. Aber insgesamt fand ich Scheidegg super. Es hat mir auch sehr gut getan. Was deine Hitze angeht, liegt es vielleicht auch ein bisschen am Wetter? Oder kam es direkt nach dem Tamoxifen? Ich nehme seit einigen Monaten Serelys. Das sind Blütenpollenextrakte, die gegen Hitzewallungen helfen sollen. Und sie sind kompatibel mit Tamoxifen. Einen Versuch wäre es wert, wenn es bei Dir nicht besser wird. Aktuell habe ich damit aber auch verstärkt zu tun, insbesondere Nachts. Ich denke schon, dass das Wetter sein nötiges dazu tut. Heute gibt es bei mir meine letzte Tamoxifen, da ich auf Aromatasehemmer umstellen soll. Aber ich gönne mir dann mal einen Monat Pause, bevor ich beginne. Ich will einfach sehen, wie ich mich dann so fühle. Hab noch eine gute Zeit in Scheidegg. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo
Ich nehme Tamoxifen nun seit 6 Monaten und habe seit dem bestimmt 6 Kilo zugenommen ☹️
Wird es mit Jahre besser o.
Autor
Liebe Hedie, vielen Dank für Deinen Kommentar. Und gib den Mut nicht auf. Ich muss Zeit meines Lebens auf mein Gewicht achten, wie 80 bis 90 Prozent der Frauen, auch die die schlank sind. Mit zunehmendem Alter wird es leider nicht leichter, sondern Frau muss mehr dafür tun. So geht es mir auch. Wie sieht es denn bei Dir mit Sport aus? Ohne Bewegung wird es auf Dauer schwer möglich sein, das Gewicht zu halten, bzw. etwas zu senken. Durch die Wechseljahre, in die man mit der Zeit (also nicht von Jetzt auf Gleich) durchs Tamoxifen kommt, verringert sich der Grundumsatz um etwa 300 bis 400 Kalorien täglich. Das heißt also, dass es Sinn macht diese einzusparen und/oder einen Teil durch Sport zu verbrauchen. Es macht auch Sinn mal ein Ernährungstagebuch zu führen. Hier solltest Du alles aufschreiben was Du isst und trinkst und auch berücksichtigen dass Essenpausen sehr wichtig sind. Gute Erfahrungen habe ich mit Intervallfasten gemacht, also 8 Stunden Zeit zum Essen, 16 Stunden Essenspause, also z.B. von 18 Uhr bis 10 Uhr am nächsten Morgen. Ich wünsche Dir ganz viel Durchhaltevermögen, es ist leider so, dass frau mehr dafür tun muss, als in jungen Jahren. Aber das geht anderen Frauen ohne Antihormontherapie auch so, das ist zumindest ein Trost. HALTE DURCH. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo,
ich bin 59 Jahre alt und nehme jetzt Tamoxifen nach brusterhaltender OP und Strahlentherapie nun 10 Tage . Habe seit einigen Tagen wie Regelbeschwerden — der untere Rücken schmerzt eigentlich dauerhaft, jetzt Ziehen im Unterbauch und Ausfluß . Ist das jetzt ein Dauerzustand, oder nur zu Beginn der Therapie so ? Wie sind denn da die Erfahrungen ?
Würde mich über kurze Antwort freuen
Danke.
LG Mona
Autor
Liebe Mona, keine Sorge, es können temporäre Beschwerden sein. Ich habe das auch immer wieder. Insbesondere Gelenk-und Rückenschmerzen, trotz regelmäßigem Sport. Wenn ich den nicht machen würde, wäre es wohl stärker, denke ich. Es gibt auch Phasen in denen ich mehr Hitzewallungen habe und dann mal wieder weniger. Es ist ein Kommen und Gehen. Deshalb nicht verzagen, es wird auch wieder besser werden. Alles Gute für Dich und wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten ☀️
Ich bin vor kurzem per Zufall auf deine Seite gekommen. Bei mir wurde letztes Jahr leider auch Brustkrebs im frühen Stadium festgestellt. Es folgten 16 Chemos und 20 Bestrahlungen. Bis Ende September noch Antikörpertherapie. Tja,und diese Sache mit Tamoxifen ich habe mega Angst davor gehabt. Richtige Horror Geschichten im Internet gelesen. Und dann kam ich auf deine Seite. Ich bin so froh. Ich nehme sie jetzt seit einer Woche. Und wie ihr hier schreibt,es ist eine Chance aufs leben. Ich habe durch die Chemo und Antikörper eh viel zugenommen. Und Muskel und Gelenkschmerzen. Aber ich werde viele von euren Tips jetzt umsetzen. Und mit Hilfe von meinem Mann und meiner Familie werde ich es hoffentlich schaffen.
Ich schicke dir viele Grüße. Kämpfen lohnt sich und immer positiv denken. Und auch wir dürfen Mal nicht so tolle Tage haben.
Meine Krebs Diagnose kam 8. Monate nach dem Tod meiner Mutter. Sie ist am Krebs gestorben. Aber dadurch habe ich mir gesagt du musst kämpfen. Ich bin erst 43 Jahre. Und deine Seite gibt mir noch mehr Kraft und Mut.
Vielen lieben Dank
Silke
Autor
Hallo liebe Silke, ganz herzlichen Dank für deine lieben Zeilen. Ich freue mich sehr, dass ich Dir Mut mache. Ich bin genau deiner Meinung: Kämpfen und positiv denken ist so unglaublich wichtig. Und letztlich haben viele Medikamente Nebenwirkungen. Aber besser das, als erneuter Krebs. Ich bin sicher, du schaffst das. Sei stolz auf Dich und was Du bisher damit schon alles geschafft hast. Auf bald und bleib gesund. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten ☀️
Ich bin per Zufall auf deine Seite gekommen. Ich habe letztes Jahr meine Diagnose Brustkrebs im frühen Stadium bekommen. Es war ein Schock für mich. Alles wurde wohl im gesunden entfernt. Es folgten 16 Chemos und 20 Bestrahlungen. Bis Ende September noch Antikörpertherapie. Naja, dann noch die Sache mit Tamoxifen ich habe im Internet viele Horror Geschichten gelesen. Und dann kam ich auf deine Seite. Diese hat mir sehr viel Mut und Kraft geben. Jetzt nehme ich Tamoxifen seit einer Woche. Durch die Chemo und Antikörper Therapie habe ich leider viel zugenommen und Muskel und Gelenkschmerzen. Aber ich werde mir viele Tips von deiner Seite annehmen. Auch das das Tamoxifen unsere Chancen auf das Leben ist Alles was ich hier lese macht Mut. Und wir sitzen ja alle sozusagen in einem Boot. Das kämpfen wird sich lohnen. Immer positiv denken. Ich habe auch zum Glück einen super Ehemann und super Kinder die zu mir stehen und mich unterstützen. Ich habe meine Diagnose acht Monate nach dem Tod meiner Mutter bekommen. Sie ist leider durch den Krebs gestorben. Und dadurch habe ich jetzt auch den Willen zu leben . Ich bin erst 43 Jahre alt. Und möchte das Leben noch genießen. Und die ganzen Nebenwirkungen nimmt man dann irgendwie in kauf. Ich werde jetzt mit Sport anfangen. Und das Lesen deiner Seite wird mir helfen.
Ich schicke viele liebe Grüße.
Mädels ihr seit alle stark und wir werden es schaffen.
Silke
Autor
Liebe Silke,
Du machst es genau richtig: sich auf das Abenteuer einlassen und aktiv damit leben. Ohne Nebenwirkungen wird es wohl eher selten verlaufen, aber durch den Lebensstil und die mentale Einstellung ist es zu schaffen. Das haben Millionen vor uns geschafft, dann klappt es bei uns auch. Es ist toll, dass Du JA zum Leben sagst. Hier auf der Herzwiese gibt es auch immer wieder Tipps und meine persönlichen Erfahrungen dazu. Und kommendes Jahr ist auch ein Buch geplant. In diesem Sinne: bleib so positiv denkend und Du hast ein gutes Umfeld, das ist auch sehr kraft spendend. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten,
ein sehr schöner Block. Ich nehme nun Tamoxifen seit 6 Jahren und haben noch 4 Jahre vor mir. Ich hatte am Anfang auch große Angst vor den Nebenwirkungen. Als ich damit startete war ich 50 Jahre alt. Ich hatte keine der Nebenwirkungen, selbst meine Regel kam noch regelmäßig. Jetzt bin ich allerdings in den Wechseljahren und nach 6 Jahren tun mir auch meine Gelenke weh und nun kommt auch die Gewichtszunahme. Vielleicht hätte ich die auch ohne Tamoxifen:). Das weiß man nicht. Ich zähle die Jahre und Monate bis ich meine Einnahme beenden kann. Letztendlich aber ist es so, dass man doch eine gewisse Sicherheit hat, dass man alles dafür tut, dass der Krebs nicht wieder kommt.
Sport hilft auf jeden Fall und tut ja auch der Seele gut.
Euch allen gutes Durchhalten und vor allem Denkt positiv, egal wie schlimm es ist.
Liebe Grüße
Annett
Autor
Hallo liebe Annett, toll, dass Du schon sechs Jahre mit Tamoxifen geschafft hast. Denn viele Frauen brechen die Therapie weit vorher ab. Darauf kannst Du sehr stolz sein. Den Rest schaffst Du auch noch. Deine Einstellung ist genau richtig, so denke ich auch. Und letztlich ist das alles besser, als erneut Krebs zu bekommen. Ich freue mich natürlich auch sehr, dass Dir mein Blog gefällt. Auf ganz bald mal wieder und wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten ‚ich finde es so schön, dass Du immer die Zeit findest und die richtigen Worte um uns alle zu motivieren bzw zu beruhigen.Ja die Diätassistentinnen wissen um das Dilemma mit dem Essen aber ihnen sind leider auch die Hände gebunden und das corona Budget tut sein übriges.Ich danke Dir für den Tipp mit Serelys.Ich werde es zumindest versuchen!!!Patientinnen hier sprachen davon Salbeikapseln zu nehmen oder auch Apfel-Essig am Morgen zu trinken.Ja es ist schon echt heftig und das schwüle Wetter trägt natürlich dazu bei .
Wow ‚dann hast du es ja schon geschafft ‚drei Jahre Tamoxifen ‚ich finde dich bewundernswert!
Bleib gesund und eine gute Zeit wünsche ich Dir.
Autor
Liebe Petra,
für mich ist es auch sehr schön zu lesen, dass ich Dir und anderen Frauen Mut mache mit meinen Zeilen. Ich weiß, dass es auch nach der Primärtherapie immer wieder Zeiten gibt, in denen man am liebsten alles hinschmeißen möchte oder in Frage stellt. Das ist ganz normal. Und umso wichtiger ist es, immer wieder den Weg zurück auf die Spur zu finden. Du machst das gut und wirst es schaffen. Salbeikapseln habe ich auch mal probiert. Hat mir nicht geholfen und davon wurde in meinem Brustzentrum abgeraten. Apfel-Essig kenne ich auch noch aus Scheidegg, habe ich natürlich auch probiert. Aber so richtig erfolgreich war das auch nicht. Also dieses Serelys hat nach etwa einem Monat so langsam eine leichte Wirkung gezeigt. Aber etwas schwitzen und jetzt im Sommer stärkeres Schwitzen bleibt. Aber das geht ja anderen Menschen auch so, nicht nur uns. Ich mache dazu regelmäßig Sport und nutze die Sauna. Auch dabei habe ich den Eindruck, dass es hilft weniger stark zu schwitzen. Und wenn ich selbst mal gestresst oder angespannt bin, wird es auch mehr damit. Vier Jahre Tamoxifen liegen nun hinter mir und bald geht es weiter mit Aromatasehemmern. Ich muss mich da auch positiv einstimmen, damit es dann weiter gut klappt. Du siehst es bleibt Arbeit. In diesem Sinne genieße noch die Sonne in Scheidegg. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo liebe Kirsten,
nun bin ich wieder die zuhause und
die Wochen AHB in Scheidegg möchte ich nicht missen .Ich habe wunderbare Frauen kennen und schätzen gelernt die alle unser Schicksal teilen.
Ich sehe die Welt nun mit anderen Augen und lebe die Tage bewusster .Ich lasse mich nicht mehr stressen und nehme mir meine Auszeiten.
Tamoxifen wird mich begleiten auch wenn die eine oder andere Beschwerde und Einschränkung dazu kommt . (Haarausfall, Wassereinlagerungen, Meine Finger und Zehenknöchelchen schmerzen ohne Ende,)es ist und bleibt unser Airbag. Wie Du mir sagtest positiv annehmen. Auch Dir liebe Kirsten wünsche ich dass es mit der Umstellung auf Aromatasehemmer klappt und Du sie mindestens so gut verträgst wie Tamoxifen.
Ich wünsche dir noch einen schönen Sommer …keine schwülen Tage damit wir angenehm durch die Zeit kommen.
VIELE LIEBE GRÜSSE UND BLEIB MIR GESUND herzlichst Petra
Autor
Liebe Petra, wie schön deine Erfahrungen aus Scheidegg zu lesen. Mir ging es ähnlich und ich bin auch sehr glücklich, dort gewesen zu sein. Und das Tamoxifen wird dich nicht in die Knie zwingen, Du hast die richtige Einstellung dazu. Ich nehme seit Donnerstag Aromatasehmmer und sage mir, dass die Nebenwirkungen nicht anders sein werden wie bei Tamoxifen. So kann ich mental besser damit umgehen. Wir werden es schaffen, da bin ich ganz sicher. Alles Liebe und Gute auch für Dich, bleib positiv denkend und auf bald mal wieder hier auf meinem Blog. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Ich nehme seit 5 Jahren Tamoxifen, und habe mich gerade entschlossen, es weitere 5 Jahre zu nehmen und nicht auf einen Aromatasehemmer zu wechseln. Der Grund: Ich vertrage es gut, habe wenig bis keine Nebenwirkungen.
Ich habe von Anfang an “beschlossen”, dass ein paar Hitzewallungen oder mal schmerzende Gelenke nicht so tragisch sind. Ich bin gut damit gefahren.
Ich möchte allen Mut machen, Tamoxifen mit einer positiven Einstellung einzunehmen. Denn auch einen Beipackzettel kann man positiv lesen: (mehr als) 1 von 10 verspürt diese oder jene Nebenwirkung — ich gehöre zu den etwa 9! Das sind fast 90 %, die diese Nebenwirkung nicht haben.
Autor
Liebe Kerstin, vielen Dank für deinen Kommentar. Ob Tamoxifen oder Aromatasehemmer infrage kommen, besprichst Du am besten mit deinen betreuenden Ärzten in der Praxis und/oder im Brustzentrum. Gemeinsam könnt Ihr überlegen, was ganz individuell für Dich die beste Therapie ist. Da ich auf Grund von Zysten durchs Tamoxifen und der Entfernung der Eierstöcke nun einen anderen Hormonstatus habe, heißt es bei mir Aromatasehmmer. Ich starte Anfang Juli, habe jetzt einen Monat Tablettenpause gemacht und das auch vorab mit meiner Ärztin besprochen. Ich finde es ganz toll, dass Du positiv denkend mit dem Thema umgehst. So mache ich es auch und es macht die ganze Sache leichter. Weiter so und alles gute für dich. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Ich habe nur eine Frage. Habe Tamoxifen genommen habe durch die Einnahme einen sehr dicken Bauch gekriegt.
Habe vor 4 Monaten aufgehört aber an den Bauch hat sich nichts geändert . Meine Frage weiss jemand ob der Bauch überhaupt zurück geht und wenn ja wie lange kann das dauern.
Autor
Liebe Karla, ich kann deine Sorge und Bedenken verstehen. Durch die Wechseljahre verändert sich häufig auch die Fettverteilung im Körper. So kann es durchaus sein, dass der Bauch fülliger ist, als vor der Tamoxifen-Einnahme. Von alleine verschwindet er leider nicht. Du kannst aktiv etwas tun, durch regelmäßigen Sport, mindestens 2,5–3 Stunden pro Woche. Und das in Kombination mit gesundem, abwechslungsreichen Essen mit weniger Kalorien. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Geduld. Bei mir geht es trotz Sport und gesundem Essen nur sehr sehr langsam und das hängt auch mit Tamoxifen und den Wechseljahren zusammen. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Hallo Kirsten,
ich möchte allen Mut machen, die am Anfang der Therapie mit Tamoxifen stehen.
Nebenwirkungen können, müssen aber nicht auftreten. Im Beipackzettel steht: kann mehr als 1 von 10 betreffen für bestimmte Nebenwirkungen — das bedeutet auch, mehr als 80% haben sie nicht. Kann bis zu 1 von 10 betreffen, also 9 haben sie nicht. Kann 1 von 100 betreffen, also 99 haben sie nicht.
Und sie sind für jede unterschiedlich. Manche haben kaum welche, manche mehr.
Ich nehme seit fünf Jahren Tamoxifen und habe mich soeben entschlossen, es weitere fünf Jahre zu nehmen und nicht auf einen Aromatasehemmer zu wechseln. Ich habe kaum Probleme, zum Glück.
Viele Grüße, Kerstin
Autor
Liebe Kerstin, vielen Dank für deinen Kommentar. Ob Tamoxifen oder Aromatasehemmer infrage kommen, besprichst Du am besten mit deinen betreuenden Ärzten in der Praxis und/oder im Brustzentrum. Gemeinsam könnt Ihr überlegen, was ganz individuell für Dich die beste Therapie ist. Ich finde es ganz toll, dass Du positiv denkend mit dem Thema umgehst. So mache ich es auch und es macht die ganze Sache leichter. Weiter so und alles Gute für dich. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.
Liebe Kirsten, selbstverständlich habe ich die weiterführende Therapie mit meiner Ärztin besprochen — sie hat mich ganz offen informiert und die Alternativen aufgezeigt. Die Therapieleitlinien haben sich in den letzten Jahren erweitert bzw. geändert, sodass jetzt man auch bei Tamoxifen bleiben kann, wenn man es gut verträgt. Die Einnahmedauer beträgt dann nochmal 5 Jahre. Ich bin weiterhin guter Dinge. Viele Grüße, Kerstin
Autor
Liebe Kerstin, diese Option habe ich auch. Entweder 3 Jahre Aromatasehemmer oder 5 Jahre Tamoxifen. Da meine Eierstöcke letzten Herbst entfernt wurden, ist mir explizit zu den Aromatesehmmern geraten worden. So ist es bei jeder von uns anders. Aber wir halten durch und schaffen das. Ganz gleich ob Tamoxifen oder Aromatasehmmer. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.