Low Carb Käse Sahne Torte ohne Zucker

Cremig, süß, saftig und das alles ohne Zucker und ganz wenig Mehl. Mein Rezept für eine Low Carb Käse Sahne Torte ist einfach nur lecker. Dabei lässt sich die Torte prima einen Tag im Voraus zubereiten.

Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund,

magst Du Käse Sahne Torte? Vielleicht verkneifst Du sie dir. Denn klassische Käse Sahne Torte besteht, wie soll es auch anders sein, aus reichlich Sahne. Dazu kommt Sahnequark und natürlich eine Menge Zucker. Doch es geht auch fettfreundlicher, ohne Zucker, mit wenig Mehl. Tadaa- schon ist so eine Käse Sahne Torte low carb, fettärmer als üblicherweise und zuckerfrei. Dabei schmeckt sie unglaublich lecker, cremig und saftig. Ich habe die Torte für meine Mama zum Geburtstag gebacken. Sie hat sich so sehr gefreut und kein Stück  ist übriggeblieben. In meinem Rezept zeige ich Dir wie Du die Käse Sahne Torte backen kannst. Außerdem gebe ich Dir fünf Tipps, wie Du die Käse Sahne Torte verfeinern kannst. Und da Käsekuchen insgesamt sehr beliebt ist, findest Du hier weitere Rezepte dazu auf meiner Herzwiese. Natürlich ohne Zucker.

Low Carb Käse Sahne Torte

ohne Zucker, fettfreundlich, low carb

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Backzeit: 30 Minuten

Kühlzeit: 5 Stunden

Schwierigkeitsgrad: Mittel

0,8 BE pro Stück bei 12 insgesamt

1 KE pro Stück bei 12 insgesamt

Zutaten für eine Springform 26 cm Durchmesser, 12 Stücke:

Boden:

1 mittlerer      Apfel

1 Spritzer      Zitronensaft

120 g             Erythrit

3                      Eier

90 g                Halbfettbutter

2 EL                Mineralwasser mit Kohlensäure

150 g             Mehl, Type 550

½ Pck.           Backpulver

Füllung:

400 ml           kalte, fettreduzierte Schlagsahne

500 g             Magerquark

50 g                Erythrit

1-2 EL            flüssiger Süßstoff

etwas             abgeriebene Zitronenschale

1,5 Pck.         Sofort Gelatine oder 8 Blatt weiße Gelatine

1/2 TL              Xanthan

1-2 EL            getrocknete Bio-Blüten

Zubereitung:

Der Boden

Bevor Du den Boden für die Käse Sahne Torte rührst, schalte den Backofen zum Vorheizen auf 180 Grad (Umluft: 170 Grad) an. Den Boden einer Springform mit Backpapier auslegen. Für den Teigboden wäschst Du zuerst den Apfel und reibst ihn dann samt Schale. Gib ihn in eine kleine Schüssel. Mit Zitronensaft mischen und abdecken, damit er nicht braun wird. Jetzt geht’s and die Zubereitung des Bodens.  Dazu Erythrit mit den drei Eiern schaumig rühren. Meine Tipps und Infos zu Erythrit findest Du hier. Jetzt gibst Du die Halbfettbutter zum Eierschaum sowie das Mineralwasser. Alles mischen und gut durchrühren, bis sich das Erythrit fast komplett aufgelöst hat. Nun kommen noch das Mehl und Backpulver dazu. Zu einem glatten Teig rühren und zum Schluss den geriebenen Apfel unterziehen. Schmecke den sehr flüssigen Teig noch einmal, ob er für deinen Geschmack süß genug ist. Und dann füllst Du ihn in die vorbereite Springform, wie du auf dem Foto sehen kannst. Nun geht es mit dem Teig in der Form in den vorgeheizten Ofen. Auf der mittleren Schiene in 25 bis 30 Minuten backen.

Die low carb Käse Sahne Creme ohne Zucker

Sobald der Kuchenboden fertig gebacken ist, nimm ihn aus dem Ofen. Er ist jetzt goldgelb, wie Du auf dem Foto sehen kannst. In der Form auskühlen lassen. Während der Kuchenboden abkühlt, ist es Zeit für die low carb Käse Sahne Creme. Zuerst rührst Du die kalte Schlagsahne mit dem Mixer steif. Stelle die Sahne in den Kühlschrank. Nun Magerquark  mit Erythrit, flüssigem Süßstoff und abgeriebener Zitronenschale glattrühren. Jetzt die sofort lösliche Gelatine und das Xanthan mit dem Quark gleichmäßig und kräftig durchrühren. Wichtig dabei ist, dass sich alles gut vermischt und sich keine Klümpchen bilden. Zum Schluss ziehst Du die steif geschlagene Sahne unter die Quarkmasse und schmeckst sie noch einmal ab. Lass den Boden in der Springform. Nun gibst Du die Käse Sahne Creme auf den Boden und streichst die Oberfläche mit einem Teigspatel glatt. Zum krönenden Abschluss streust Du getrocknete, gemischte Bio-Blüten auf die Käse Sahne Torte. Dann geht es in der Form für 5 Stunden in den Kühlschrank. Ist sie schnittfest, wie Du auf den Fotos sehen kannst, aus der Kühlung nehmen. Nun den Rand der Springform vorsichtig ablösen. Auf eine Tortenplatte setzen und in 12 Stücke schneiden.

Meine fünf Tipps zum Pimpen der Low Carb Käse Sahne Creme

Du kannst die fettfreundliche, low carb Käse Sahne Creme mit verschiedenen Zutaten erweitern. Hier findest Du die besten Lebensmittel dafür:

1. Gib 5 bis 6 Esslöffel Limetten- oder Zitronensaft in die Käse Sahne Creme.
2. Sehr lecker schmecken 200 bis 300 g passierte Himbeeren oder tiefgekühltes Beerenobst in der Sahne Creme.
3. Eine Mocca-Creme wird aus der Käse Sahne Torte, in dem Du einen Espresso mit der Creme mischst. Oder ein bis zwei Esslöffel lösliches Kaffeepulver in die Käse Sahne Creme rühren.
4. Sehr lecker ist es, wenn Du frische Beeren, Erdbeeren, Mango oder Aprikosenwürfel auf den Boden gibst und darauf die Käse Sahne Creme. Alternativ die Früchte mit der Käse Sahne Creme mischen.
5. In den Teig kannst Du Kakaopulver ohne Zucker mischen, dann schmeckt die Torte direkt schokoladiger.

Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund,

ich hoffe Dir gefällt mein Rezept für die cremige Low Carb Käse Sahne Torte ohne Zucker. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, ich freue mich.

Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese24.de