Liebe Leserin der Herzwiese, lieber Leser der Herzwiese, ein turbulentes Jahr steuert auf die Ziel-Gerade. Wie wichtig Frieden, Freiheit und Gesundheit sind, ist mir in diesem Jahr noch einmal deutlicher geworden, als ohnehin schon. Wie war es für Dich? Frohe…
Das tut gut: Weniger Fleisch und Wurst zu essen. Darüber freut sich nicht nur der Körper mit jeder einzelnen Zelle. Auch die Umwelt, das Klima, Tiere und der Geldbeutel jubeln, wenn es heißt: ab jetzt bitte vegetarisch essen oder immer…
38-mal hieß es für mich im Zuge der Brustkrebstherapie: Bestrahlung mittels Strahlentherapie. Was mir in dieser Zeit im Hinblick auf die Hautpflege geholfen hat, erkläre ich Dir in meinem Beitrag. Am Beitragsende habe ich eine Checkliste mit 10 Tipps zur…
Diagnose Brustkrebs: Annette Holl erzählt aus Ihrem Alltag mit ihrer Familie. Aber auch wie es ist Tamoxifen zu nehmen und warum positives Denken und Sport so wichtig sind. Brustkrebs und Tamoxifen – im Gespräch mit Annette Holl, Mutter von drei…
Gut vorbereitet holst Du das Beste aus deinem Termin bei deiner Ärztin oder dem Arzt heraus. Ich habe dazu einige Erfahrungen gesammelt. Mir ist immer wichtig, dass ich verstehe, worum es geht. Aber auch was ich selbst aktiv tun kann,…
Wann hast Du das letzte Mal nur etwas für Dich gemacht? Ich meine jetzt nicht etwas Leckeres gegessen, im Supermarkt Lebensmittel eingekauft oder Zeitung gelesen? Viel zu oft bleiben die persönlichen Wünsche und Bedürfnisse im Alltag auf der Strecke.…
Was versteckt sich hinter dem Versprechen auf der Verpackung, dass es sich bei der Creme, Shampoo oder Lippenstift um ein sauberes, sprich cleanes Produkt handelt? Ich habe mich da mal auf die Suche gemacht und erstaunliches über clean Beauty herausgefunden.…
Alarm – es gibt Lieferengpässe bei einem der wichtigsten Medikamente in der Antihormontherapie nach Brustkrebs. Der Wirkstoff Tamoxifen ist als Tablette ist aktuell schwer zu bekommen. Für hunderttausende Frauen in Deutschland und auch anderen Ländern der Welt gehört es…
Sie kommen aus dem Nichts und können ganz schön anstrengend sein – Hitzewallungen und starkes Schwitzen durch die Antihormontherapie. Ein typisches Phänomen auch im Zuge der Wechseljahre. Die meisten Frauen mit Brustkrebs haben nach der Primärtherapie, also OP, Chemo und/oder…