Mit meinen Tipps zum Backen mit weniger Fett werden Kuchen und Kekse gut gelingen und sehr lecker schmecken. Fettfreundlich Backen (k)ein Problem? Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, wusstest Du dass Fett Kalorienlieferant Nummer Eins ist? Ein Gramm enthält 9 Kilokalorien, mehr…
Saftig lecker, ohne Zucker und laktosefrei — das sind meine Schokomuffins mit Birnen. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, Schokomuffins mit Birnen — klingt lecker oder? Ich liebe Muffins- du auch? Sie sind einfach und schnell gebacken. Dabei lässt sich genau festlegen,…
Saftig, süß und so lecker. Genau das Richtige für alle die gerne Apfelkuchen mögen. Mein Apfelkuchen wird winterlich durch Zimt und Spekulatiusgewürz und ist dabei auch noch zuckerfrei und vegan. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, kaum zu glauben aber wahr: Die Herzwiese…
Ein schnelles Rezept für Marzipan ohne Zucker, vegan und laktosefrei. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, Marzipan ohne Zucker, vegan, glutenfrei, laktosefrei, low carb, für Diabetiker geht das? Ja es geht und schmeckt toll. Ich liebe gutes Marzipan – geht es Dir…
Da schlagen Backherzen in Pink und Rosa höher. Denn die zuckerfreie Torte mit Johannisbeeren hat eine luftige Frischkäse Quark Creme. Unglaublich lecker und unkompliziert in der Zubereitung. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, magst Du gerne Johannisbeeren? Sie sind echte Vitamin C‑Bomben.…
Samtig-süß — das ist mein Rezept für eine cremig-fruchtige Aprikosen-Bananen Marmelade mit Stevia. Aprikosen-Bananen Marmelade mit Stevia zuckerreduziert vegan glutenfrei Zutaten für 800 ml Stevia Marmelade: 375 g Aprikosen 375 g Bananen Spritzer Zitronensaft 60 g Zartbitterschokolade 70 % Kakaoanteil…
Wer es vegan mag, wählt die fett geschriebenen Zutaten Zutaten für 9 Stück: 90 g kalte Butter oder Pflanzenmargarine 70 g Erythritol oder 5 ml Süßstoff flüssig oder 70 g Puderzucker Mark einer Vanilleschote 4 g Matcha 160 g Weizenmehl, Type 550…
Zutaten für eine Miniherzbackform: 1 Ei, vegan z.B. 10 g Ei-Ersatz + 40 ml Wasser ½ Fl. Rumaroma 20 g Stevia-Erythritol-Mix 25 g Sojajoghurt, natur 50 g Weizenmehl 1 TL Backpulver 1 TL Kakaopulver 25 g Erdnussbutter, crunchy Guss zuckerfrei:…
Mein Rezept für den amerikanischen Kult-Kuchen. Natürlich ohne Zucker, fettfreundlich und super saftig. Auch die Kalorien können sich sehen lassen, denn ein Stück hat lediglich 195 kcal. Wie singt Udo Jürgens so schön in seinem Klassiker “Ich war noch niemals in…
