Die Herzwiese ist ein persönlicher Blog, der auf Grund meiner langjährigen, praktischen Erfahrung zu allem rund um Ernährung, Gesundheit, Backen, Kochen, Beauty und Frauengesundheit entstanden ist. Seit mehr als 30 Jahren beschäftige und arbeite ich in diesen Themengebieten. Ich bin staatlich geprüften Diätassistentin, habe eine Zusatzqualifikation .bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gemacht. Außerdem ein Studium zur Werbewiritn. Ich habe 13 Ratgeber im Gesundheitsbereich geschrieben und habe seit 20 Jahren ein eigenes Redaktionsbüro. Hast Du Lust auf mehr? Dann freue ich mich, wenn Du meinem Blog Herzwiese24.de folgst.
Rhabarber Streuselkuchen vom Blech Süß, saftig, ohne Zucker, fettfreundlich, für Diabetiker geeignet Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, magst Du Rhabarber? Vielleicht als süßen und saftigen Streuselkuchen? Denn im Kuchen schmecken die sauren Stangen besonders köstlich. Das ist der Klassiker, wenn…
Süße, super saftige und zuckerfreie Zitronen Kekse. Für Diabetiker geeignet und leicht gemacht. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, möchtest Du etwas Sonne und Sommer auf dem Plätzchenteller? Dann sind meine super saftigen und zuckerfreien Zitronen Kekse genau das Richtige für Dich.…
10 Gründe warum Du jetzt anfangen solltest! Sport ist wichtig, das weiß hoffentlich schon jedes Kind. Doch wie so häufig bleibt es irgendwann beim Vorhaben “Ab morgen werde ich endlich aktiver”. Kennst Du das auch? Ich habe in meinem ganzen…
Zitronen Biskuitrolle ohne Zucker Saftig, süß und locker. Warum ich die Zitronen Biskuitrolle so sehr mag. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, In meiner Kindheit in Euskirchen gab es bei uns eine Bäckerei Reiz, die unglaublich leckeren Kuchen machten. Samstags kamen sie mit einem…
Rhabarber Rhabarber Muffins ohne Zucker mit Streuseln Super saftig mit Streuseln und Mandeln und dazu auch noch ohne Zucker. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, ich liebe Rhabarber – Du auch? Natürlich nicht roh, da lässt er sich ja nun gar nicht essen.…
Käsekuchen ohne Zucker cremig und sehr saftig Zuckerfrei, für Diabetiker geeignet, glutenfrei, low carb, fettreduziert Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, wusstest Du, dass Käsekuchen zu den drei Lieblingskuchen in Deutschland gehört? Auf dem ersten Platz liegt Schwarzwälder Kirschtorte. Gefolgt von Käsekuchen…
Frohe Weihnachten, entspannte Momente, Zeit inne zu halten und dann mit Schwung ab ins neue Jahr 2019. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, was für ein Jahr! Ganz gleich wo man hinschaute, es war wie immer viel los. Auch auf meinem Blog hat…
Mandelberge ohne Zucker Sehr einfach gemacht, ohne Zuckerzusatz & vegan & low carb & für Diabetiker Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, bist Du auf der Suche nach ein paar schnellen und trotzdem leckeren Plätzchen? Meine Mandelberge ohne Zucker sind auch was für…
Bratapfel Muffins, zuckerfrei und vegan für dich liebe Herzwiesefreundin und lieber Herzwiesefreund, magst Du auch so gerne Bratäpfel? Je nach Füllung sind sie eine leckere und kalorienfreundliche Alternative. Wie wäre es statt Kuchen, Keksen, Muffins oder üppigen Desserts damit? Am…
