Herzwiese

Die Herzwiese ist ein persönlicher Blog, der auf Grund meiner langjährigen, praktischen Erfahrung zu allem rund um Ernährung, Gesundheit, Backen, Kochen, Beauty und Frauengesundheit entstanden ist. Seit mehr als 30 Jahren beschäftige und arbeite ich in diesen Themengebieten. Ich bin staatlich geprüften Diätassistentin, habe eine Zusatzqualifikation .bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gemacht. Außerdem ein Studium zur Werbewiritn. Ich habe 13 Ratgeber im Gesundheitsbereich geschrieben und habe seit 20 Jahren ein eigenes Redaktionsbüro. Hast Du Lust auf mehr? Dann freue ich mich, wenn Du meinem Blog Herzwiese24.de folgst.

Posts by this author:

Rhabarber Streuselkuchen vom Blech

    Rhabarber Streuselkuchen vom Blech Süß, saftig, ohne Zucker, fettfreundlich, für Diabetiker geeignet Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, magst Du Rhabar­ber? Vielle­icht als süßen und safti­gen Streuselkuchen? Denn im Kuchen schmeck­en die  sauren Stan­gen beson­ders köstlich. Das ist der Klas­sik­er, wenn…

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Zitronen Kekse super saftig und zuckerfrei

Süße, super saftige und zuckerfreie Zitronen Kekse. Für Diabetiker geeignet und leicht gemacht.  Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, möcht­est Du etwas Sonne und Som­mer auf dem Plätzchen­teller? Dann sind meine super safti­gen und zuck­er­freien Zitro­nen Kekse genau das Richtige für Dich.…

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Sport und Brustkrebs wie wichtig ist das?

10 Gründe warum Du jetzt anfangen solltest! Sport ist wichtig, das weiß hof­fentlich schon jedes Kind. Doch wie so häu­fig bleibt es irgend­wann beim Vorhaben “Ab mor­gen werde ich endlich aktiv­er”.  Kennst Du das auch? Ich habe in meinem ganzen…

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Zitronen Biskuitrolle ohne Zucker

Zitronen Biskuitrolle ohne Zucker Saftig, süß und locker. Warum ich die Zitronen Biskuitrolle so sehr mag. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, In mein­er Kind­heit in Euskirchen gab es bei uns eine Bäck­erei Reiz, die unglaublich leck­eren Kuchen macht­en. Sam­stags kamen sie mit einem…

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Rhabarber Muffins ohne Zucker mit Streuseln

Rhabarber Rhabarber Muffins ohne Zucker mit Streuseln  Super saftig mit Streuseln und Mandeln und dazu auch noch ohne Zucker.  Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, ich liebe Rhabar­ber – Du auch? Natür­lich nicht roh, da lässt er sich ja nun gar nicht essen.…

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Käsekuchen ohne Zucker cremig und sehr saftig

Käsekuchen ohne Zucker cremig und sehr saftig Zuckerfrei, für Diabetiker geeignet, glutenfrei, low carb, fettreduziert  Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, wusstest Du, dass Käsekuchen zu den drei Lieblingskuchen in Deutsch­land gehört? Auf dem ersten Platz liegt Schwarzwälder Kirschtorte. Gefol­gt von Käsekuchen…

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Mit Schwung ins neue Jahr

Frohe Weihnachten, entspannte Momente, Zeit inne zu halten und dann mit Schwung ab ins neue Jahr 2019.  Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund,  was für ein Jahr! Ganz gle­ich wo man hin­schaute, es war wie immer viel los. Auch auf meinem Blog hat…

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Mandelberge ohne Zucker

Mandelberge ohne Zucker Sehr einfach gemacht, ohne Zuckerzusatz & vegan & low carb & für Diabetiker Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, bist Du auf der Suche nach ein paar schnellen und trotz­dem leck­eren Plätzchen? Meine Man­del­berge ohne Zuck­er sind auch was für…

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Bratapfel Muffins zuckerfrei und vegan

Bratapfel Muffins, zuckerfrei und vegan für dich liebe Herzwiesefreundin und lieber Herzwiesefreund, magst Du auch so gerne Bratäpfel? Je nach Fül­lung sind sie eine leckere und kalo­rien­fre­undliche Alter­na­tive. Wie wäre es statt Kuchen, Kek­sen, Muffins oder üppi­gen Desserts damit? Am…

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