Die Herzwiese ist ein persönlicher Blog, der auf Grund meiner langjährigen, praktischen Erfahrung zu allem rund um Ernährung, Gesundheit, Backen, Kochen, Beauty und Frauengesundheit entstanden ist. Seit mehr als 30 Jahren beschäftige und arbeite ich in diesen Themengebieten. Ich bin staatlich geprüften Diätassistentin, habe eine Zusatzqualifikation .bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gemacht. Außerdem ein Studium zur Werbewiritn. Ich habe 13 Ratgeber im Gesundheitsbereich geschrieben und habe seit 20 Jahren ein eigenes Redaktionsbüro. Hast Du Lust auf mehr? Dann freue ich mich, wenn Du meinem Blog Herzwiese24.de folgst.
Hier findest Du praktische Tipps um deine Brauen in Form zu bringen und deinem Gesicht so einen perfekten Rahmen zu geben. Liebe Beautyherzfreundin, lieber Beautyherzfreund, Shape your brows: In den letzten Jahren ist es das Beautythema Nummer Eins – Augenbrauen Styling.…
Taste regelmäßig deine Brust ab, so lassen sich Veränderungen früh erkennen und behandeln. Liebe Herzwiesefreundin, jede achte Frau hierzulande bekommt im Lauf ihres Lebens die Diagnose Brustkrebs. Ich bin eine davon. Den Tumor habe ich beim Abtasten meiner Brust selbst…
den Jungforscher Jugend forscht trifft auf Eucys. Der physikbegeisterte Jungforscher Max von Wolff räumt Preise mit seinem Regentropfenprojekt ab. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, heute schlägt mein Herz ausnahmsweise mal für Physik. Obwohl ich in naturwissenschaftlichen Fächern eher keine Leuchte war,…
Saftige Aprikosen, frischer Hefeteig und obenauf eine süße Schicht aus Butter und Mandeln — das alles ohne Zucker und natürlich fettfreundlich. Liebe Backherzfreundin, lieber Backherzfreund, bist Du auch so ein Aprikosenfan wie ich? Die milde Süße und das kleine Quäntchen…
Die leckere Alternative zur Pizza Hawaii Pizza mit Erdbeeren und Camembert — fettfreundlich und zuckerfrei Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, gehört Pizza auch zu einer deiner Lieblingsessen? Wusstest Du, dass jeder Bundesbürger im Schnitt elf Pizzen pro Jahr isst? Neben Schnitzel…
Liebe Backherzfreundin, lieber Backherzfreund, heute gibt es was zum Knabbern: glutenfreie Käsecräcker. Aber nicht irgendwelche sondern in den Farben der Deutschland-Fahne: schwarz-rot-gold. Denn es ist Fußballweltmeisterschaft. Bist Du auch schon so gespannt wie sich die Nationalmannschaft bei der Fußball-Weltmeisterschaft in…
Rezept für einen Käsekuchen ohne Zucker saftig und lecker. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, Käsekuchen ist einer der beliebtesten Kuchen, nicht nur für Mamas. Auch wenn Du keine so große Backerfahrung hast, bekommst du diesen Käsekuchen ohne Zucker ganz bestimmt gebacken.…
Ein echtes Vollkornbrot mit nur sechs Zutaten. Brot Backen macht glücklich. Das ist mein Rezept für ein Vollkornbrot mit Maisgrieß und Hefe, natürlich Bio versteht sich. Saftig, kernig, gesund. Vollkornbrot mit Maisgrieß und Hefe Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, ich schaue mir…
Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, die kalten Tage in manchen Teilen der Republik sind leider immer noch nicht vorbei. Doch ab April ist endlich Frühling in Sicht. Für viele ist nun die Fastenzeit vorbei. Wie wäre es auch künftig etwas bewusster…
